Cabinet Medical El Habib - أطعمة تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم !! 1– الأسماك الغنية بالأوميجا 3 : ( سمك الماكريل – السالمون – التونة – السردين ) 2-الشوفان :
Shukfa Drug Store - اهم الاعذية التي تساعد في خفض الكوليسترول الضار في الدم وحماية القلب من الامراض : 1- التفاح يحتوي التفاح علئ مادة البكتين وهي الياف غذائية قابلة للذوبان في
![7 أطعمة تخفض الكولسترول الضار أنصحكم بتناولها بانتظام بالإضافة لفيتامين أثبت فعاليته بالدراسات - YouTube 7 أطعمة تخفض الكولسترول الضار أنصحكم بتناولها بانتظام بالإضافة لفيتامين أثبت فعاليته بالدراسات - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/HHB-U_QfzwY/mqdefault.jpg)